Blogg2018-02-19T11:22:58+00:00

23 årig bröllopsdag del 2

Slutet av föregående del… Han vet att han har ett bra liv och att han har haft det bra genom åren, många av hans vänner har inte haft det lika [...]

23 årig bröllopsdag del 1

23 årig bröllopsdag Tänk att de har kommit så här långt, 23 år som gifta. Han hade friat till henne när de stod där på kajen, han hade inte ens [...]

Att gå emot sina rädslor Hej! Jag hoppas att du har haft en fantastisk påsk.   Saker att göra för att komma över sina rädslor Har du saker du skulle [...]

Jag är mitt i ett skifte som påverkar mig

https://youtu.be/TxotczsTgEY Positiv och negativ stress Jag har både positiv och negativ stress i livet just nu, men kroppen förstår inte skillnaden på dessa, den känner av stress och reagerar lika [...]

Sömn och återhämtning

https://youtu.be/TFXVl2Y22X0   Ibland när vi börjar komma igång på morgonen och förmiddagen kan tanken komma att "jag borde inte ha klivit upp idag”. Jag har haft en sådan dag idag. [...]

Det är lätt att gå vilse i livet

http://www.tankabratankar.se/wp-content/uploads/2017/02/video-1487011570.mp4   Det är så lätt att gå vilse i livet och att tappa bort sig själv.  Det är bra att ta reda på vad som är rätt och fel [...]

Artikel om stress

Jag hittade en bra artikel om stress på Top Hälsa. Den tackar jag för ❤️ Läs mer här    

Du är viktig

  Du är viktig     Kom ihåg att du är viktig! Du är faktiskt viktigast i ditt liv ♥ Kan du se din fulla potential? Jag vill att du [...]

Börja leva – min bok

Här läser jag upp ett stycket och en övning från min bok Börja leva. Hela boken kommer att lanseras 7 januari 2017. Gå in under Webbutik för att hämta första [...]

Barn som kämpar

Barn som kämpar.. Våra barn kämpar med att få vardagen att gå ihop, precis som vi vuxna gör. Senast förra veckan pratade jag med en underbar liten flicka. Hon berättade [...]