av Monica balkefors | nov 28, 2024 | Välkommen
Utforska vikten av tacksamhet för både din fysiska och mentala hälsa, och ta del av åtta tips för att övervinna hinder och odla en attityd av tacksamhet. Att förstå vad tacksamhet innebär Vad innebär tacksamhetsklyftan? Fördelar med att praktisera tacksamhet 8 tips...
av Monica balkefors | mar 25, 2024 | Blogg, Tacksamhet, Tankar
har du dem på en lista? Varför ska du ha dem på en lista? För att du skall se dem dagligen, och ännu viktigare för att du skall kunna ta till dem de dagar är mindre bra, eller rent skit ???????? Att vara medveten om vad som får dig att känna glädje är viktigt eftersom...
av Monica balkefors | feb 24, 2024 | Blogg, Kurser, Tacksamhet, Tankar
Är ett program som riktar sig till individer som strävar efter att öka sin självkärlek, uppleva glädje och känna tacksamhet gentemot livet. Du kommer att lära dig att effektivt hantera stress och negativa tankar och känslor på ett enkelt sätt. Dessutom kommer du att...
