Gladsaker

har du dem på en lista? Varför ska du ha dem på en lista? För att du skall se dem dagligen, och ännu viktigare för att du skall kunna ta till dem de dagar är mindre bra, eller rent skit ???????? Att vara medveten om vad som får dig att känna glädje är viktigt eftersom...

Livsglädjedesign – programmet

Är ett program som riktar sig till individer som strävar efter att öka sin självkärlek, uppleva glädje och känna tacksamhet gentemot livet. Du kommer att lära dig att effektivt hantera stress och negativa tankar och känslor på ett enkelt sätt. Dessutom kommer du att...
Tacksamhet

Tacksamhet

Värmen gör sig påmind, klockan är över 10 på kvällen och det är skönt ute. Vad gör du en varm kväll som denna? Jag hoppas att du njuter av kvällen. Själv sitter jag mest och skriver och funderar på online-kursen och workshopen som jag ska ha längre fram. Det känns...