Beskrivning
Är du redo att omvandla ditt liv på 31 dagar?
Med kursen ”Livsglädje i 31 dagar – Utforska kraften i tacksamhet” får du en daglig guidning i att stärka din självkärlek, minska stress och bygga en djup känsla av glädje och tacksamhet för livet. Genom kraftfulla, men enkla övningar hjälper den här kursen dig att komma närmare dig själv och se världen med nya ögon.
I 31 dagar får du en ny uppgift varje dag, speciellt utformad för att hjälpa dig skapa en positiv rutin som gör skillnad på djupet. Tacksamhetsövningar, reflektioner och små handlingar av vänlighet och närvaro leder dig till en plats av inre balans och glädje. Målet är att du efter dessa 31 dagar ska känna dig starkare, lyckligare och mer i harmoni med dig själv.
Vad kursen innehåller:
✨ Dagliga tacksamhetsövningar – Utforska vad som gör dig glad och tacksam. Lär dig att uppskatta både det du har och det du längtar efter.
✨ Reflektionsuppgifter – Från att skriva tacksamhetsbrev till dig själv och andra, till att skapa en vision för dina drömmar, varje dag bygger på den föregående och leder dig djupare in i din egen resa.
✨ Mindfulness och närvaro – Lär dig att vara medvetet närvarande i vardagen, genom övningar som tacksamhetspromenader och att uppmärksamma färgen och känslan av tacksamhet i kroppen.
✨ Bygg en långsiktig rutin – Efter 31 dagar kommer du att ha byggt en stark grund för att fortsätta din tacksamhetspraktik, en rutin som gör att du kan möta varje dag med glädje och inre lugn.
Denna kurs är perfekt för dig som:
- Längtar efter mer glädje och livsglädje i vardagen och vill stärka din självkärlek och tacksamhet.
- Känner dig överväldigad av stress och oro och vill ha ett enkelt men kraftfullt sätt att hitta tillbaka till lugn och balans.
- Vill skapa en positiv och varaktig förändring i ditt liv, utan att behöva stora förändringar – små dagliga handlingar gör skillnaden!
- Är redo att investera tid i dig själv och din egen lycka. Denna kurs hjälper dig att bli mer medveten om allt du har att vara tacksam för, och ger dig verktygen att hantera framtida utmaningar med större inre styrka.
Pris: 1595:-
Kursstart: Starta när som helst – kursen levereras direkt till din e-post under 31 dagar.
Ge dig själv gåvan av en 31-dagars resa mot inre succé och livsglädje. Börja idag och upplev kraften i tacksamhet!
Anonym kund –
Såå bra! De man gör varje dag gör skillnad .tack Monica Balkefors