Sömn och återhämtning

  Ibland när vi börjar komma igång på morgonen och förmiddagen kan tanken komma att ”jag borde inte ha klivit upp idag”. Jag har haft en sådan dag idag. Jag har inte kunnat tänka klart, jag har känt mig ledsen, funderat mer än vanligt på hur det kommer att...

Det är lätt att gå vilse i livet

https://www.tankabratankar.se/wp-content/uploads/2017/02/video-1487011570.mp4   Det är så lätt att gå vilse i livet och att tappa bort sig själv.  Det är bra att ta reda på vad som är rätt och fel för dig och vilka värderingar du har, för när du går emot dina...

Du är viktig

  Du är viktig     Kom ihåg att du är viktig! Du är faktiskt viktigast i ditt liv ♥ Kan du se din fulla potential? Jag vill att du och alla andra ska förtå att det finns så mycket potential i dig och de som finns runt dig. /Monica...

Börja leva – min bok

Här läser jag upp ett stycket och en övning från min bok Börja leva. Hela boken kommer att lanseras 7 januari 2017. Gå in under Webbutik för att hämta första delen...