23 årig bröllopsdag del 1

23 årig bröllopsdag Tänk att de har kommit så här långt, 23 år som gifta. Han hade friat till henne när de stod där på kajen, han hade inte ens tordas tro att hon skulle säga Ja, han hade våndats länge innan han tordes fråga henne. Hon hade sagt Ja och gråtit av...

Att gå emot sina rädslor Hej! Jag hoppas att du har haft en fantastisk påsk.   Saker att göra för att komma över sina rädslor Har du saker du skulle vilja göra men som du inte gör för att rädslan är för stor? Vad vill du göra som du inte gör idag? Vad är det du är...

Jag är mitt i ett skifte som påverkar mig

Positiv och negativ stress Jag har både positiv och negativ stress i livet just nu, men kroppen förstår inte skillnaden på dessa, den känner av stress och reagerar lika på all stress.  Jag arbetar som socialsekreterare på konsultuppdrag. Det innebär att jag...

Sömn och återhämtning

  Ibland när vi börjar komma igång på morgonen och förmiddagen kan tanken komma att ”jag borde inte ha klivit upp idag”. Jag har haft en sådan dag idag. Jag har inte kunnat tänka klart, jag har känt mig ledsen, funderat mer än vanligt på hur det kommer att...

Det är lätt att gå vilse i livet

https://www.tankabratankar.se/wp-content/uploads/2017/02/video-1487011570.mp4   Det är så lätt att gå vilse i livet och att tappa bort sig själv.  Det är bra att ta reda på vad som är rätt och fel för dig och vilka värderingar du har, för när du går emot dina...