av Monica balkefors | mar 1, 2024 | Blogg, Kurser, Tacksamhet, Tankar
När vi övar tacksamhet visar vi uppskattning och erkännande för det positiva i livet, vilket kan förändra vår syn på världen och de människor vi interagerar med. Genom att öva tacksamhet öppnar vi våra hjärtan för glädje och ödmjukhet. Att reflektera över de små...
av Monica balkefors | feb 28, 2024 | Blogg, Kurser, Tacksamhet, Tankar
Nytt program för dig som vill älska dig själv mer, känna glädje och tacksamhet till livet. Du kommer lära dig att hantera stressiga och negativa tankar och känslor på ett enkelt sätt. Du kommer få verktyg för att fylla dig själv med bra, hälsosam energi och mycket...
av Monica balkefors | feb 25, 2024 | Välkommen
Har du tagit dig tid att reflektera över din vecka som har varit? Vad har varit bra?Vad har du gjort bra?Vem har du mött som du blev glad för?Vad är du mest tacksam för?Vilka mirakler har du varit med om? mm...
av Monica balkefors | feb 24, 2024 | Blogg, Kurser, Tacksamhet, Tankar
Är ett program som riktar sig till individer som strävar efter att öka sin självkärlek, uppleva glädje och känna tacksamhet gentemot livet. Du kommer att lära dig att effektivt hantera stress och negativa tankar och känslor på ett enkelt sätt. Dessutom kommer du att...
av Monica balkefors | feb 23, 2024 | Kurser, Tacksamhet, Tankar
VILL HA MER SJÄLVKÄNSLA? Tacksamhet kan ha en stor positiv effekt på vår självkänsla. Genom att vara tacksam för det vi har i livet, istället för att fokusera på det vi saknar, kan vi öka vår självkänsla och självbild. Genom att fokusera på de positiva aspekterna i...
