23 årig bröllopsdag del 2
Slutet av föregående del… Han vet att han har ett bra liv och att han har haft det bra genom åren, många av hans vänner har inte haft det lika lätt eller bra som honom, han är medveten om det och är så tacksam för att han har fått äran att uppleva detta. Andra delen...
23 årig bröllopsdag del 1
23 årig bröllopsdag Tänk att de har kommit så här långt, 23 år som gifta. Han hade friat till henne när de stod där på kajen, han hade inte ens tordas tro att hon skulle säga Ja, han hade våndats länge innan han tordes fråga henne. Hon hade sagt Ja och gråtit av...
Att gå emot sina rädslor Hej! Jag hoppas att du har haft en fantastisk påsk. Saker att göra för att komma över sina rädslor Har du saker du skulle vilja göra men som du inte gör för att rädslan är för stor? Vad vill du göra som du inte gör idag? Vad är det du är...
Taggtrådstankar
https://youtu.be/stcRc0hGiS0 Taggtrådstankar
Jag är mitt i ett skifte som påverkar mig
https://youtu.be/TxotczsTgEY Positiv och negativ stress Jag har både positiv och negativ stress i livet just nu, men kroppen förstår inte skillnaden på dessa, den känner av stress och reagerar lika på all stress. Jag arbetar som socialsekreterare på...
Sömn och återhämtning
https://youtu.be/TFXVl2Y22X0 Ibland när vi börjar komma igång på morgonen och förmiddagen kan tanken komma att "jag borde inte ha klivit upp idag”. Jag har haft en sådan dag idag. Jag har inte kunnat tänka klart, jag har känt mig ledsen, funderat mer än vanligt...
Det är lätt att gå vilse i livet
https://www.tankabratankar.se/wp-content/uploads/2017/02/video-1487011570.mp4 Det är så lätt att gå vilse i livet och att tappa bort sig själv. Det är bra att ta reda på vad som är rätt och fel för dig och vilka värderingar du har, för när du går emot dina...
Artikel om stress
Jag hittade en bra artikel om stress på Top Hälsa. Den tackar jag för ❤️ Läs mer här
Du är viktig
Du är viktig Kom ihåg att du är viktig! Du är faktiskt viktigast i ditt liv ♥ Kan du se din fulla potential? Jag vill att du och alla andra ska förtå att det finns så mycket potential i dig och de som finns runt dig. /Monica...
Börja leva – min bok
Här läser jag upp ett stycket och en övning från min bok Börja leva. Hela boken kommer att lanseras 7 januari 2017. Gå in under Webbutik för att hämta första delen GRATIS https://youtu.be/saYDEnFAI5c