av Monica balkefors | okt 23, 2015 | Blogg
Media skriver och pratar mycket om stress, många av oss blir påmind flera gånger per vecka att vi lever under stress. Stress i lagom mängd kan vara bra för oss människor, men att leva i stress en längre tid påverkar vår kropp och själ negativt. Det finna måna studier...
av Monica balkefors | okt 20, 2015 | Blogg
Rädslor hindrar oss att utföra mirakel!! Ja, så är det faktiskt! Skulle du ta bort de rädslor du har, både medvetna och omedvetna skulle du göra saker som du idag knappt törs tänka på.. Vilka rädslor har du som hindrar dig? Vill inte sticka ut, jag kan inte, jag har...
av Monica balkefors | okt 17, 2015 | Blogg
Jag var på en föreläsning i början av veckan, något av det jag tog med mig därifrån är; att livet ska vara bra, inte ok! Alla förtjänar ett Bra liv!! Vi lever här och nu, vi kan inte skjuta upp livet…. Det är här, precis denna minut och då ska det vara minst...
av Monica balkefors | okt 12, 2015 | Blogg
Vem styr ditt liv? Är det du själv eller är det någon/något annat? Hur skulle ditt liv se ut om det var du som styrde ditt liv helt och fullt? Ofta styrs du inte av dig själv utan av det du fick höra och lära när du var liten eller av det liv du lever idag, det vill...
av Monica balkefors | okt 7, 2015 | Blogg
Jag fick möjlighet att vara med på ett Home Party med Meditation och Mindfulness under helgen. Det gjorde att jag blev medveten om vad jag har glömt att göra under en kort tid – Mindfulness! Så mycket det gör för mig… att hitta lugnet och att ta mig tiden till...
