Det är sant att tacksamhet kan ha en positiv inverkan på våra relationer med andra människor.
När vi övar tacksamhet visar vi uppskattning och erkännande för det positiva i livet, vilket kan förändra vår syn på världen och de människor vi interagerar med. Genom att öva tacksamhet öppnar vi våra hjärtan för glädje och ödmjukhet. Att reflektera över de små...
Livsglädjedesign-programmet 66 dagar till mer ljus och kärlek i ditt liv
Nytt program för dig som vill älska dig själv mer, känna glädje och tacksamhet till livet. Du kommer lära dig att hantera stressiga och negativa tankar och känslor på ett enkelt sätt. Du kommer få verktyg för att fylla dig själv med bra, hälsosam energi och mycket...
Reflektion över veckan som har gått ????
Har du tagit dig tid att reflektera över din vecka som har varit? Vad har varit bra?Vad har du gjort bra?Vem har du mött som du blev glad för?Vad är du mest tacksam för?Vilka mirakler har du varit med om? mm...
Livsglädjedesign – programmet
Är ett program som riktar sig till individer som strävar efter att öka sin självkärlek, uppleva glädje och känna tacksamhet gentemot livet. Du kommer att lära dig att effektivt hantera stress och negativa tankar och känslor på ett enkelt sätt. Dessutom kommer du att...
Tacksamhet ökar din självkänsla!!
VILL HA MER SJÄLVKÄNSLA? Tacksamhet kan ha en stor positiv effekt på vår självkänsla. Genom att vara tacksam för det vi har i livet, istället för att fokusera på det vi saknar, kan vi öka vår självkänsla och självbild. Genom att fokusera på de positiva aspekterna i...
26 Nycklar till självkärlek, glädje och lycka: En guide för positiv förändring
Köp e-boken för att guidas mot en mer positiv och givande livsstil! Att uppleva en känsla av självkärlek, glädje och lycka är en önskan som delas av många. Ibland kan det dock vara utmanande att navigera genom livets olika faser och utmaningar. Här presenterar jag en...
RÄDSLOR – FY FA…
RÄDSLOR - Törs jag verkligen lite på...??? Så jäkla jobbiga att ha, när jag egentligen bara vill ge allt.....Jag är så trött på rädslor ställer till det för mig och för så många andra. Min uppväxt var inte den bästa och skapade många rädslor för livet, men dessa har...
Varför skall du använda dig av affirmationer
Varje dag tänker du tusentals tankar – faktum är att du ofta tänker samma tankar flera gånger per dag, och ofta (men inte alltid) är flera av dem negativa. Vill du förbättra ditt inre prat, din inre konversation så kan du använda dig av affirmationer som är positiva....
15 vanor som lyckliga människor har
Vanor som förbättrar din glädje och lyckaAlla vill nog vara lycklig, jag tror att det är ett av de basala målen vi har. Det kan låta enkelt, men det kan vara utmanande. Hur kan du vara lycklig och glad eller i alla fall lyckligare än du är nu? Du har säkert hört både...
Din tanke om avsaknad av något gör att du mår dåligt.
Här är några saker som du kan tänka att du saknar och som gör att du må dåligt! Ingen inbördes ordning och inte på långa väger en fullständig lista. Saknaden av en person - det är något som vi alla kan känna igen. Det är din tanke om att du inte har den personen nära...