Blogg

Monica Balkefors

✨ Vad är hypnos – och vad är det INTE? ✨

Många tror att hypnos handlar om att bli kontrollerad eller tappa medvetandet… men inget kunde vara mer fel!Jag får så många frågor om hypnos och många är osäker och lite skrämd av hypnos så här har jag sammanställt lite information och fakta om hypnos.💡 Låt oss reda...

läs mer

En guid för självkärlek och balans i livet

Självkärlek är inte bara en trend – det är en livsförändrande strategi för att skapa balans och livsglädje. För många kvinnor, särskilt i åldern 40–50 år, är självkritik och osynlighet något som påverkar både deras självbild och livskvalitet. Det är dags att omfamna...

läs mer

Vad är/gör en Livsglädjedesigner​

En Livsglädjedesigner är inte bara en coach. Medan coaching kan vara en viktig del av mitt arbete, sträcker sig min roll vanligtvis bortom traditionell coachning. Jag som Livsglädjedesignern har en bredare uppsättning färdigheter och metoder för att främja...

läs mer

Gladsaker

har du dem på en lista? Varför ska du ha dem på en lista? För att du skall se dem dagligen, och ännu viktigare för att du skall kunna ta till dem de dagar är mindre bra, eller rent skit ???????? Att vara medveten om vad som får dig att känna glädje är viktigt eftersom...

läs mer