✨ Vad är hypnos – och vad är det INTE? ✨
Många tror att hypnos handlar om att bli kontrollerad eller tappa medvetandet… men inget kunde vara mer fel!Jag får så många frågor om hypnos och många är osäker och lite skrämd av hypnos så här har jag sammanställt lite information och fakta om hypnos.💡 Låt oss reda...
Tacksamhet
Vad kan du varar tacksam för?
Tacksamhet ökar din självkänsla!!
VILL HA MER SJÄLVKÄNSLA? Tacksamhet kan ha en stor positiv effekt på vår självkänsla. Genom att vara tacksam för det vi har i livet, istället för att fokusera på det vi saknar, kan vi öka vår självkänsla och självbild. Genom att fokusera på de positiva aspekterna i...
8 tips för att odla en attityd av tacksamhet
Utforska vikten av tacksamhet för både din fysiska och mentala hälsa, och ta del av åtta tips för att övervinna hinder och odla en attityd av tacksamhet. Att förstå vad tacksamhet innebär Vad innebär tacksamhetsklyftan? Fördelar med att praktisera tacksamhet 8 tips...
En guid för självkärlek och balans i livet
Självkärlek är inte bara en trend – det är en livsförändrande strategi för att skapa balans och livsglädje. För många kvinnor, särskilt i åldern 40–50 år, är självkritik och osynlighet något som påverkar både deras självbild och livskvalitet. Det är dags att omfamna...
Hur du hittar saker att vara tacksam för (även när livet är tufft)
Lär dig att vara tacksam när det är tuffa tider, plus fördelar och hinder för tacksamhet och hur en tacksamhetslista kan hjälpa dig att hitta saker att vara tacksam för. Hinder för tacksamhet: varför vi kämpar för att känna tacksamhet Varför är tacksamhet viktigt? 10...
Vad är/gör en Livsglädjedesigner
En Livsglädjedesigner är inte bara en coach. Medan coaching kan vara en viktig del av mitt arbete, sträcker sig min roll vanligtvis bortom traditionell coachning. Jag som Livsglädjedesignern har en bredare uppsättning färdigheter och metoder för att främja...
Gladsaker
har du dem på en lista? Varför ska du ha dem på en lista? För att du skall se dem dagligen, och ännu viktigare för att du skall kunna ta till dem de dagar är mindre bra, eller rent skit ???????? Att vara medveten om vad som får dig att känna glädje är viktigt eftersom...
Livsglädjedesign – programmet
Är ett program som riktar sig till individer som strävar efter att öka sin självkärlek, uppleva glädje och känna tacksamhet gentemot livet. Du kommer att lära dig att effektivt hantera stress och negativa tankar och känslor på ett enkelt sätt. Dessutom kommer du att...
26 Nycklar till självkärlek, glädje och lycka: En guide för positiv förändring
Köp e-boken för att guidas mot en mer positiv och givande livsstil! Att uppleva en känsla av självkärlek, glädje och lycka är en önskan som delas av många. Ibland kan det dock vara utmanande att navigera genom livets olika faser och utmaningar. Här presenterar jag en...