Blogg

Barn som kämpar.. Våra barn kämpar med att få vardagen att gå ihop, precis som vi vuxna gör. Senast förra veckan pratade jag med en underbar liten flicka. Hon berättade att hennes kompisar retade henne för att hon ser sur ut, eller de retar henne för att hon "är sur"....

Här kommer fortsättningen från föregående inlägg 🙂 Det är viktigt hur du prioriterar saker i ditt liv Hur prioriterar du ditt liv? 1. Hälsa 2. Relationer 3. Arbete Prioriterat livet enligt ovan, för att du skall må bra och prestera/fungera/njuta i livet. Att ha...

Tänk om ditt jobb betydde lika mycket för dig som din käresta gör. Nu menar jag inte att jobbet ska gå före dina relationer på något vis, men att det ska kännas lite som att vara kär eller att älska någon. Det ska vara ett arbete som du kan tänka dig att göra utan att...

Media skriver och pratar mycket om stress, många av oss blir påmind flera gånger per vecka att vi lever under stress. Stress i lagom mängd kan vara bra för oss människor, men att leva i stress en längre tid påverkar vår kropp och själ negativt. Det finna måna studier...

Rädslor hindrar oss att utföra mirakel!! Ja, så är det faktiskt! Skulle du ta bort de rädslor du har, både medvetna och omedvetna skulle du göra saker som du idag knappt törs tänka på.. Vilka rädslor har du som hindrar dig? Vill inte sticka ut, jag kan inte, jag har...

Jag var på en föreläsning i början av veckan, något av det jag tog med mig därifrån är; att livet ska vara bra, inte ok! Alla förtjänar ett Bra liv!! Vi lever här och nu, vi kan inte skjuta upp livet.... Det är här, precis denna minut och då ska det vara minst Bra,...

Vem styr ditt liv? Är det du själv eller är det någon/något annat? Hur skulle ditt liv se ut om det var du som styrde ditt liv helt och fullt? Ofta styrs du inte av dig själv utan av det du fick höra och lära när du var liten eller av det liv du lever idag, det vill...

Jag fick möjlighet att vara med på ett Home Party med Meditation och Mindfulness under helgen. Det gjorde att jag blev medveten om vad jag har glömt att göra under en kort tid - Mindfulness! Så mycket det gör för mig… att hitta lugnet och att ta mig tiden till det....